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La réussite des études supérieures ne doit pas se faire au détriment du bien-être. Nombreuses sont les étudiantes qui jonglent entre dissertations, projets de groupe et vie privée, tout en cherchant à préserver leur santé mentale et physique. Prendre soin de soi n’est pas incompatible avec l’ambition académique, bien au contraire. D’ailleurs, beaucoup de conseils destinés aux femmes actives et entrepreneuses peuvent parfaitement s’adapter à la vie universitaire. Aujourd’hui, je vous partage des clés pour cultiver cet équilibre délicat entre exigence académique et épanouissement personnel. Lire la suite